Diyabet Hastalarına Özel Olarak Şeker İlavesiz Reçel Çeşitleri
Reçel kahvaltı sofralarımızın en vazgeçilmez lezzetlerinden. Pazar sofralarında dumanı tüten ekmeklerin üzerine sürülerek çayın yanında yenilmesi oldukça keyifli olan reçeller şeker ve meyvelerden üretilir. Ancak bu şekerler diyabet hastaları için zararlıdır. Kahvaltılarında reçel keyfi yapmak isteyen diyabet hastalarının kendilerini kısıtlamasına gerek olmadan, diyabet hastalarına özel olarak üretilen şeker ilavesiz reçel çeşitlerini tüketmesi de mümkün. Lezzet olarak tamamen aynı olsa da içeriğinde şeker bulunmayan bu reçeller sayesinde Pazar kahvaltılarınızda eksik kalmadan, reçel tüketebilir ve sağlığınız için endişe etmeden keyifli bir gün geçirebilirsiniz.
Reçel Çeşitleri
Reçel çeşitleri oldukça zengindir. Hemen hemen her meyve ve sebzeden reçel yapılabilmektedir. Reçel çeşitlerinin lezzetli olabilmesi için en önemli husus; organik meyve ve sebzelerden reçellerin üretilmesidir. Meyvelerin taze, lezzetli, sulu ve doğal olması reçelin tadına elbette hemen yansıyacaktır. Reçel çeşitleri arasında en çok tercih edilenler ise; pancar şekerli olarak üretilen limon, çilek, vişne, ahududu, incir gibi bilinen lezzetlerdir. Bu reçel çeşitlerinde safi şeker yerine pancar şekerleri kullanılır. Ancak bu reçellerde kullanılan şeker biçimi, sofra şekerine kıyasla zararsız olsa da diyabet hastaları için önerilmez. Diyabet, tatsız bir hastalık olsa da kontrol altına alınabilir. Bunun için de beslenmeye oldukça önem vermek gerekir. Beslenme konusunda kısıtlanmadan ancak diyabete uygun olacak şekilde beslenmek mümkün. Sofralarınızda reçeli eksik etmek istemiyorsanız tek yapmanız gereken diyabet hastalarına özel olarak üretilmiş olan şeker ilavesiz reçel çeşitlerini kullanmak olacaktır. Şeker ilavesiz reçel çeşitlerinde vücudunuz için zararlı olan şekerler bulunmamaktadır. Bu reçelleri gönül rahatlığıyla kahvaltılarınızda, tatlılarınızda ya da farklı tariflerinizde kullanabilirsiniz.