Keçiboynuzu Pekmezi ve Faydaları Nelerdir?
Pekmez kültürümüzün en sağlıklı ve en lezzetli besinlerinin başında gelir. Kan yapıcı bir besin olarak en sağlıklı seçimlerin başında gelir. Bir kaşığı bile vücudun direncini arttırmaya, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve vücuda enerji vermesi açısından en sağlıklı ve etkili besinlerin başında gelmektedir. Özellikle ülkemizde dut, üzüm, keçi boynuzu gibi pekmez çeşitleri sıkça tüketilir. Bağışıklık sistemimizin diğer ülkelere kıyasla güçlü olmasının bir sebebi de pekmez gibi sağlıklı besin kaynaklarımızdır.
Keçiboynuzu Pekmezi
Keçiboynuzu pekmezi sayısız hastalığa şifa olan en doğal besin kaynakları arasında yer almaktadır. Antioksidan, antibakteriyel ve antiseptik özellikleri bulunmaktadır. Aynı zamanda bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Kanserden koruyucu özelliktedir. İçerdiği mineral ve vitaminler uzun süreli tokluk hissi sayesinde kilo kontrolünde de oldukça yardımcıdır. Öte yandan keçiboynuzu pekmezi doğal olarak tatlıdır. Bu sayede özellikle tatlı krizlerinizde sağlıklı bir kaçamak için keçiboynuzu pekmezi tercih edebilirsiniz. Keçiboynuzu pekmezi lif oranı oldukça yüksek besinlerin başında gelir. Aynı zamanda düşük yağ ve şeker oranlarına sahiptir. Bundan dolayı da oldukça faydalıdır. Cinsel gücü arttıran, öksürüğü kesen ve kilo vermeye destek olan bu pekmez, sağlık açısından oldukça ciddi faydalara sahiptir. Keçiboynuzu pekmezi özellikle astım atıkları ve bronşit hastalıkları için oldukça faydalıdır. Doğal olarak balgam söktürücüdür. Bundan dolayı özellikle sigarayı bırakmak isteyen kişiler için özellikle önerilir. Rejim yapan ve kilo kaybetmek isteyen kişiler için keçiboynuzu tam bir enerji deposudur. Uzun süreli açlıktan yorgunluk yaşamamak adına dengeli ve tam beslenerek enerjinizi koruyabilirsiniz. Bunun için keçiboynuzu pekmezi en ideal besindir. Kalsiyum açısından çok zengin olduğu için özellikle menopoz sonrası dönemdeki kadınlar için düzenli olarak tüketilmesi önerilmektedir. Keçiboynuzu pekmezi içeriğinde E vitamini oldukça zengindir. Bu sayede hem cilt güzelliği için hem de anemi gibi sağlık sorunları için oldukça iyi gelir. Kan şekerinin düzenlenmesine destek olarak kolesterolün azalmasını da sağlamaktadır.